紫红豇豆怎么炖好吃?

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原料: 嫩蚕豆500克,瘦猪肉200克,紫红豇豆500克,红枣6枚(去核),生姜3~4片。 制法: 1.紫红豇豆、瘦猪肉洗净,紫红豇豆切片;红枣(去核)洗净,备用。

2.将以上原料放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。功效: 健脾益气,利水消肿。主治: 脾虚水肿。

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