鸡脯肉怎么做好吃?

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鸡肉,是我们生活中经常吃的一种肉类食材,它的做法有很多种,像鸡炖土豆、青椒炒肉丝、香菇炖鸡汤等等,都是非常好吃的,今天我们要讲的是用鸡胸肉来做一道菜,这道菜的做法简单快速,口感软嫩鲜香,营养还不低呢!

所需食材如下: 鸡胸肉300克、食盐1茶匙、料酒2汤匙、淀粉1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙(也可不放)、白糖少许、芝麻油适量、小米辣4个、香葱5棵 制作过程如下:

第一步:将鸡胸肉清洗干净后切成厚片,再改刀切成细条状备用;

第二步:将切好的鸡丁放入大碗中,加入1勺料酒、半勺食盐和2勺淀粉抓拌均匀腌制10分钟;

第三步:把葱花切好待用,小米辣切成小圈装碗待用;

第四步:起锅热油,倒入一勺食用油润锅,待油温加热至六成左右时,倒入腌好的鸡肉,翻炒至断生变色盛出装盘待用;

第五步:锅中留底油,倒入葱花和小米椒爆香,然后依次调入1勺蚝油、半勺白砂糖和半勺芝麻香油,翻炒均匀至食材入味即可出锅享用啦~

这样一道简单的鸡脯肉美食就完成了,是不是超级简单呀!赶紧尝试一下吧,做给自己最爱的人吃,一起度过愉快周末吧~~ 小技巧分享: 1.如果不喜欢鸡精和味精的味的话,可以不用添加哦~~~

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1.准备食材,鸡腿、鸡胸、鸡蛋各两只。 2.将鸡胸和鸡腿分别放入开水里焯一下水,去除血沫和多余的油脂; 3.把鸡肉用清水冲洗干净(这一步很重要); 4.用刀剁成块状,然后装入大碗里待用; 5.在碗底铺上葱姜蒜(要足够多啊),然后把鸡块放在上面; 6.锅中加入半锅清水。

7.加少许盐调好味道后煮开。然后盖上盖子,小火煮三个小时就差不多了哦! 8.煮熟的鸡肉盛入盘子里就可以享用了啦~ 我用的是电饭煲,所以时间比较长啦~~ 喜欢喝鸡汤的朋友也可以把汤舀出来装在小汤锅里慢慢喝噢~~~

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