猪蹄东瓜汤怎么做好吃?

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冬瓜排骨、玉米猪蹄都是夏天很合适的汤品,可以祛湿气,清心火。 【食材】猪蹄2个(500g)、冬瓜300g、玉米1根、姜4片、葱结1个、料酒2勺、白醋1勺、盐适量。

【做法】 1. 猪蹄剁小块后放进水里焯出血沫后捞出洗净沥干; 2. 锅里放油烧热,爆香葱姜后倒进猪蹄翻炒一会,淋入料酒去腥提香; 3. 把猪蹄连汤汁一起倒进砂锅,加入开水没过食材,放盐调味,大火煮沸腾后改小火慢慢炖1小时; 4. 冬瓜去皮切块、玉米切小段备用; 5. 1小时后放入冬瓜和玉米,继续用小火慢炖半个小时至熟透即可~ 小贴士: 猪蹄中含有大量的胶原蛋白,但是直接食用是很难被吸收的,只有经过长时间炖煮才能溶解出来。所以喜欢喝猪蹄汤的朋友可千万不要嫌麻烦哦!

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这个太简单了,你先放点姜,水开了之后,把切好的猪脚放进去,等水开锅后,加点醋(白醋,米醋都可以)加一点白酒去腥,盖上盖子闷二十分钟左右就可以了! 接下来就换冬瓜了~

切一点葱花、香菜末备用;锅中放入葱油/豆蔻粉或者胡椒粉什么的也行,爆香一下,然后加入清水,再放点盐,大火煮开后,把之前做好的猪蹄放到锅里煮开后再焖一会儿即可。

最后把葱花和香菜末撒进去,搅匀就可以吃了啦~

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