土豆面片怎么做好吃?
土豆是个宝,减肥要吃好! 很多人不爱吃土豆是因为嫌麻烦,做薯条、薯片挺费功夫的;其实做法很简单,先把土豆切成薄片,然后清水泡一会,沥干水分后平铺在大盘中,放入微波炉中高火叮5-6分钟(具体时间根据微波炉功率大小而定),叮完后翻拌一下,让每个土豆片都裹上薄薄的糊。 这里要注意的是,一定要用冷水浸泡,这样既能泡去表面的淀粉,还能保持外脆里嫩的口感;而高温蒸煮会导致土豆脱水变硬。
接下来就是调面糊了,我通常都是用面粉和淀粉混合调成浓稠一些的糊状,但是注意不要调得太干,以免下锅后不成形。 把蒸熟的土豆片倒进去搅拌均匀,使每一块土豆片都能均匀地包裹上一层糊。 小火下锅煎制,一面定型之后翻面继续煎至两面金黄就可以出锅了。 刚煎好的土豆片是软软的,放凉一些就会紧实一些,配上自调的酸辣酱料,一口咬下去又香又酥脆!
如果你不想自制蘸料,超市里有卖的酸辣粉调料包就很不错,香辣味美,麻麻辣辣超级开胃~ 一盘酸辣土豆片下饭菜就搞定啦~ 是不是超简单?你学会了吗? 这道小零食做起来干净又快手,最重要的是低卡低脂,吃起来毫无负担,而且饱腹感很强,可以作为节食时期的加餐或代餐食用。喜欢的话记得点赞收藏起来哦!