肉怎么炒嫩好吃吗?

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首先,肉的选材很重要。做炒菜的肉,一般是猪瘦肉(猪肉的肉质最嫩),有些朋友会用五花肉或者肥瘦相间的猪肉来炒,这样炒出来的菜会比较油腻,口感也会差很多。所以用五花肉做的菜品一般都需要先把肥的部分用油炸过再炒制,或者是选择半肥半瘦的猪肉(如五花肉中夹着的五花肉),又或者选用纯瘦肉(如里脊) 。

其次,肉的初加工也很重要。有的人做菜喜欢把肉整块直接下锅炒,这样是很不科学的,因为这样很难入味,而且肉块较厚,不容易熟,吃起来很韧口,不好吃。正确的方法应该是把买回来的肉用清水浸泡出血水,然后冲洗干净,沥干水分后切成薄片或者肉丝。如果是做红烧肉,可以把五花肉用刀轻轻刮洗干净,然后用冷水浸出血水,再进行下一步处理。

调料的使用很有讲究。很多人在做炒菜时会放很多调味品,比如生抽、老抽、味精、白糖等等。其实放盐的时机也是很重要的。如果盐放晚了,肉已经熟了,再去调味,就很容易导致食盐过量而味道发咸;而如果盐放早了,肉类就会发酸变臭。在炒制肉类菜肴时,盐应当是在快出锅前再放。

糖也有很好的提鲜作用。所以在炒制荤素搭配的菜肴时,可以在起锅之前放入少许白糖,这样既能让菜肴颜色更鲜艳,又能起到提香的作用。当然,如果用高压锅做菜就更简单了。因为高压锅具有高温、高压的特点,能很快地把食物煮熟,而且不会破坏食物中的营养成分。

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