鸭蛋清怎么做好吃?

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咸蛋黄炒玉米粒 材料:生粉15克、面粉20克、葱白3段、姜3片、大蒜3瓣、甜玉米罐头一袋(约200g)、咸蛋黄4个。 调料:盐1小勺、生抽10ml、老抽5ml、油适量。 做法: 1.将玉米粒取出,用清水浸泡半小时后沥干水分备用。

2.在玉米粒中加入适量生粉和面粉,抓拌均匀后腌制半小时以上。 3.把腌制的玉米粒放入热油锅中炸至金黄酥脆后将油全部捞出,留少量底油,爆香葱花、姜蒜。

4.加入炸好的玉米粒迅速翻炒几下,调入盐、生抽和老抽炒匀即可。 小技巧: 1.因为咸蛋黄已经含有食盐成分,因此调味的时候只需少加一点即可。

2.用生粉和面粉腌制玉米粒可以有效地锁住水分,保持玉米的鲜嫩口感;而面粉则起到黏合作用,使每一颗玉米粒都能裹上面糊。

3.玉米本身含水量较大,所以油炸过程会比较慢,需要不断翻动防止粘连,大概需要五分钟左右,等到玉米表面变硬并呈金黄色时就可以捞出来了。

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咸鸭蛋清蒸鸡翅

鸡翅4只,咸鸭蛋黄2个,咸鸭蛋清1个,葱、姜适量。

做法:

1、鸡翅洗净,加入蚝油、料酒、油拌匀,放入有水的盘中,上锅大火蒸十分钟取出;

2、咸鸭蛋黄放进锅里,加少量油煮2分钟取出,压成碎泥状;锅中底油烧热,加姜丝、咸蛋黄碎同煎,加适量糖、生抽、料酒,再加清水煮开,淋在鸡翅上,撒葱花即可。

特色:咸淡适口,清香不腻,营养丰富。

鸭蛋清煮水鱼

做法:

1、将水鱼去壳洗净,切成大块,放进沸水锅内焯一下,捞出沥干;

2.热锅倒入花生油,下蒜蓉爆香,加水,放入水鱼块、猪瘦肉、鸭蛋清、姜片、葱段,煮沸后转小火继续煮1小时,取出猪瘦肉、葱、姜,加适量盐、糖调味,洒入葱花即可。

鸭蛋清拌黄瓜

做法:黄瓜去皮洗净,切开去瓜籽,切薄片,放入少许盐、糖腌五分钟,沥干水分,加蒜茸、适量酱油、香油,放入鸭蛋清丝拌匀即可。

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