菜笋叶怎么做好吃?

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原料: 莴笋2根,香菇3个,胡萝卜半个,盐1小勺,白糖适量

制作步骤:

1.准备原材料。

2.将香菇去蒂,清洗干净后沥干水分备用。

3.将胡萝卜去皮切片;莴笋削去老皮,清洗干净后切成薄片。(这里注意一下,我用的刀很不规矩,嘻嘻)

4.锅里加入适量清水,放入胡萝卜和香菇,大火煮开后继续煮3分钟,然后捞出过凉沥干水份备用。

5.锅烧热,倒入油,待油温升高后放入葱花爆香。

6.放入切好的莴笋片,加入盐、少许白糖翻炒2分钟左右至青菜变软入味。

7.最后把炒好的青菜盛盘即可食用啦!

小贴士: 青菜中含有较高含量的草酸钙,因此一定要用清水多泡洗几遍,这样可以减少草酸的含量。 用酱油代替一部分食盐,既可以增加咸度又可以增添香味。如果口重的话还可以加入少许豆瓣酱提味增香~

方明芬方明芬优质答主

菜笋叶做好吃有三种做法,第一种:将菜笋叶洗净,用开水焯透捞出挤去多余的水分,切成碎末。将豆腐入沸水中氽一下捞出控干水分,切成碎末,锅内放入熟猪油烧热,下入葱花稍炸,加入菜笋叶稍炒,再放入豆腐,加盐稍炒,淋上鸡油即成;

第二种:将菜笋叶洗净,用开水焯透,捞出晾凉切碎。将豆腐研碎,与菜笋叶末混匀,加入适量鸡汤、酱油,调拌均匀,上笼蒸熟即可;

第三种:菠菜50克猪肉碎10克胡萝卜碎5克香菇5克鸡蛋一个盐少许鸡精少许。菠菜洗净焯水后切成菠菜碎,鸡蛋煎好切成鸡蛋碎。再准备好胡萝卜碎,香菇碎。把所有原料放入容器内加少许盐、鸡精搅拌均匀放在肉皮上,用肉皮包起来,上锅蒸20分钟即可。

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