炖羊肉片好吃吗?

成亚娴成亚娴最佳答案最佳答案

炖羊肉的做法步骤 1.把羊肉洗净,切成大块;大葱切段,老姜去皮切片

2.将羊肉放入汤锅中氽煮,直至血水消失(大约需要10-15分钟)

3.随后把羊肉捞起来清洗干净待用

4.把沙锅置于火上,加入适量清水、葱段和姜片,煮沸后加入羊肉,大火烧开后再用小火慢炖一个半小时左右

6.最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可

烹饪技巧 1、选择新鲜的羊肋排或者羊腩比较合适,用开水焯烫之后刮洗干净浮沫,这样炖出来的羊肉干净无膻味;要是家里人多,可以买足量的羊肋排,用砂锅焖一晚上,第二天再煲个下午,香味能浸透到羊骨里,口感最棒!

2、如果不喜欢喝太清的羊肉汤,可以在第一步氽汤的时候,适当加一点白酒,或者煲制的过程中适当加盐,让汤汁变浓一些。

3、最后撒上葱花或者香菜段可以增香增色,喜欢吃辣椒的朋友也可以加点辣椒碎或剁椒,非常开胃哦!

皇甫弦玲皇甫弦玲优质答主

羊肉是冬季温补的上选佳品,其中以炖羊肉的做法最受人们的喜爱。羊肉的营养价值很高,并且中医理论认为,其具有暖中补虚、开胃健脾、益气活血的功效。冬季人体需要补给能量来对抗严寒,而炖羊肉进补正顺应了人体冬季的进补规律。另外,冬季气候干燥,人体容易出现口舌干燥、干咳少痰等症状,而炖羊肉鲜美甘甜,具有甘温无毒的特点,经常食用炖羊肉可以滋润身体、缓解因干燥引起的不适。

另外,由于羊肉性热,因此我们在炖羊肉片的时候最好放入适量的山药搭配食用,这样才能使炖羊肉的功效得到最大限度的发挥。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,用山药搭配羊肉可以中和羊肉的热气,使炖羊肉更加适合于久坐缺乏锻炼,且有胃寒症状的人群食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!