怎么蒸咸米饭好吃?

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以前的文章里,我们做过几次简单的米饭新吃法,比如米饭蛋糕、米饭披萨等,今天我们来做个好吃的“咸”饭。 所谓“咸饭”,就是用盐来烹饪的米饭——在制作过程中加入食盐,成品口味偏咸。很多人爱吃咸饭,尤其是南方部分地区的市民,几乎天天都炒一盘青菜咸饭当午餐或晚餐。 用油少,热量低,适合想要减肥的小伙伴。

【材料】 大米150克,胡萝卜半根,马铃薯一个,葱花适量

【做法】 1.将大米淘洗干净,浸泡半小时后沥干水分备用;蔬菜洗净剁碎待用。

2.炒锅热油,放入大米炒熟(比平时煮饭稍多一点的油)。

3.加入蔬菜以及剩下的葱姜末和适量的盐,小火翻炒至均匀入味即可食用。 小贴士 炒制的步骤可以省略,直接煮饭吃也可以哦~ 蔬菜的种类可以随意更换,例如菠菜、空心菜、四季豆等等都可以。

如果喜欢吃肉的小伙伴,还可以加入瘦肉末一起炒,味道更好。

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1、糯米,大米洗净泡30分钟,沥干水分。洋葱,香菇切成丁。锅里热油,放入洋葱丁香菇丁青豆炒出香味。

2、把泡过的米沥干水倒进锅里和菜同炒。炒均匀后加入调味料、1.5倍的开水,转锅烧开。(一定要加开水,不然米饭不松软)。之后倒入电饭锅里按煮饭模式蒸煮。(把锅里剩的菜汁倒干净再放电饭锅,不然饭很稀)。

3、等煮好后焖15分钟,打开搅均匀就可以了。

蒸咸米饭的窍门

煮米饭最好用过滤水,电饭锅内胆要竖直放入内锅中。在米饭煮熟后,切断电源,让饭在锅里再焖一会,焖10分钟后再揭锅盛饭,这样焖出来的米饭比马上打开来的米饭口感更好,更软更香。

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