土豆能凉拌么?
能,凉拌的做法可以保留土豆的营养,并且吃起来更清爽。与炒和炖相比,凉拌更能保留营养,但不要放过多调味料,尽量保持原汁原味。凉拌土豆丝、蒜泥拌土豆均可。也可以将土豆与酸奶搅拌一起吃。
如果怕土豆中的淀粉过多,可以用清水煮一会,把水倒出,再倒一些煮土豆的水即可。
能,凉拌的做法可以保留土豆的营养,并且吃起来更清爽。与炒和炖相比,凉拌更能保留营养,但不要放过多调味料,尽量保持原汁原味。凉拌土豆丝、蒜泥拌土豆均可。也可以将土豆与酸奶搅拌一起吃。
如果怕土豆中的淀粉过多,可以用清水煮一会,把水倒出,再倒一些煮土豆的水即可。