水鸭子炖什么好吃?

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老鸭炖什么好吃?可以炖的食材可太多了,我给大家推荐几样。 ①莲藕一节,去皮切块备用;

②萝卜一个,切成块儿备用(也可以换成土豆呀!);

③猪瘦肉二两,切成小块儿准备;

④生姜三片。 把上述食材全部放入锅中,加清水适量,大火煮开,再小火煮上两个半小时,加入食盐调味,撒上葱花就可以出锅了。 这道汤品有健脾养胃、利水消肿的功效,适合大多数人群食用。

除了上面的食材,还可以根据自家人口情况适当添加其他的辅料。比如炖汤的时候加入点中药材,可以在药店买一包炖汤料包,里面通常含有人参、枸杞子、当归等成分,能够滋补气血又生津润燥。

在南方地区还有用砂锅炖汤喝的习惯,就是把所有的食材都放进去,加清水慢火煲上三个小时以上,这样炖出来的汤品更加香醇浓厚,好喝不上火。

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鸭子性偏凉,适合体壮、火旺、易上火者食用。对下肢浮肿的患者,鸭肉有明显的消肿功效;对妇女水肿型肥胖也有标本兼治之功效。鲜嫩的水鸭还可以养胃、补肾、消肿。

鸭子炖萝卜

【主料】: 鸭子半只 、白萝卜半根

【辅料】: 食盐1茶匙 、鸡精半茶匙 、姜1块

鸭子炖萝卜的做法:

白萝卜洗净切厚块。

锅内放入适量的清水和生姜、料酒煮开,放入鸭子氽2分钟。

将氽过的鸭子捞起冲洗干净待用,姜切片。

砂锅放入适量清水,放入鸭子、生姜大火煮开,转小火炖50分钟。

放入萝卜块继续炖20分钟。

最后放入盐、鸡精调味即可。

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