什么搭稀饭好吃？
1、南瓜小米粥，味道清香，有健脾养胃的功效；
2、燕麦小米粥，营养丰富，有助于消化；
3、山药小米粥，能益肾健胃； 4、百合薏米小米粥，能够清心火，补心血；
5、紫薯小米粥，有补气养血的作用，适合产妇食用；
6、玉米小米粥，可增强记忆力，有利肠道蠕动，帮助消化； 7、栗子小米粥，补肾气，治尿频，是肾虚患者食疗佳品；
8、花生小米粥，有健脾养胃、润肺化痰的功效，还可以润肠通便；
9、红豆小米粥，可补血养颜，消除水肿，适宜体质虚弱的人群日常调养服用。
10、绿豆小米粥，有止渴、明目、利尿、清热的功效，还可解毒。
以上食物中不仅含有丰富的碳水化合物，还含有人体所需的维生素与矿物质，常吃对肠胃功能具有调节作用，能帮助营养物质的吸收，降低患胃肠道疾病的风险性。