芋头煲鸡汤好吃吗?

陆余恬陆余恬最佳答案最佳答案

材料:老鸡一只,芋艿(小芋仔)四、五枚 调料:葱、姜、食盐各适量

做法:将老鸡洗净斩块,放入锅中,加清水适量,武火烧沸后转用文火炖至肉烂,放入芋仔煮熟再加入调味品即成。

特点:汤浓味美,含有丰富的维生素及蛋白质等营养成分,具有健脾养胃、止泻利尿功效。 对脾胃虚弱、消化不良、肠炎腹泻有疗效。

注意:外感发热者应谨慎食用;因含丰富碳水化合物,糖尿病病人也应慎食。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!