嫩耦如何烧好吃?
“老藕”、 “嫩藕” 其实是相对而言的, 指莲藕的生长期: 种藕从泥土里长出地面后, 开始萌芽, 第一片叶子开始生长时, 如果距离花期还有两个月以上, 这时候的藕叫“嫩藕”; 反之, 如果离花期不足两个月, 那么这样的藕是“老藕”。 “嫩藕” 体内淀粉含量多, 纤维少而细腻, 水分大, 吃起来脆爽甘甜。 而“老藕” 则相反。 因为每个季节都有当季的蔬菜, 所以反季的蔬菜往往会贵一些。 在冬季, 你如果看到市场上的西瓜在卖, 那肯定是很贵的, 因为现在是冬季, 北方的温室里也不会结出又红又大的西红柿和草莓。 在我看来, 吃菜也要顺应时节, 否则, 贵一点就贵一点吧! 多吃应季蔬菜, 才能吃到真正的“鲜”, 这个“鲜” 是食材经过一个冬天的积蓄, 从土壤里、 从枝叶里、 从花朵中酝酿而成, 很宝贵啊……
【剁椒嫩藕】 准备材料: 嫩藕1节、 剁椒2汤匙、 黄酒少许、 酱油少许、 植物油适量 准备工作: 将莲藕去皮, 冲洗干净备用。(注意: 一定要将莲藕表面的脏东西处理干净哦) 制作步骤:
1. 将藕切成薄片, 尽量薄些。 (我切的有点厚了, 不过这样更方便啃哟 ̄ス ̄)
2. 切好的藕放在清水中浸泡, 水里可以加点醋或食盐, 有助于防止藕变黑。 (这点很重要, 藕切好后马上泡水, 防止变色)
3. 准备好调料, 将剁椒和黄酒、酱油拌匀成酱汁。
4. 热锅中放油, 油温后放入拌好的剁椒酱汁。
5. 中火煮至沸腾, 然后加入藕片, 快速翻炒均匀。
6. 一直炒到藕片熟透, 大约需要8分钟左右, 要不停地翻炒, 以免糊锅, 然后就可以关火出锅啦!
7. 盛盘后可撒点葱花点缀一下。 我没撒, 主要就是想让你看看, 粉粉的刀口, 小可爱极了o(^▽^o)!