海参怎么煲好吃吗？
把海参加上水煮开 然后，打一个鸡蛋下去，用筷子搅开 再来，放点西葫芦，或者你喜欢的蔬菜进去一起煮～最后，调个酱汁！ 两勺生抽、一勺老抽、三勺醋、四勺白砂糖，适量胡椒粉、淀粉水调成一碗酱汁备用 最后，把酱汁倒进锅里煮开，拌在饭里吃就好了！ 是不是很简单！ 你也可以加点小米椒和葱花提味 这样一碗美味又简单的海参羹就出来啦！
另外推荐一款快手菜——蒜香海参丝 先把海参切成细丝，大蒜拍碎切末 然后把切好的海参和大蒜末放到锅里爆香 爆出香味后，加入生抽、陈醋和少许白糖调味，就可以盛出来吃了 海参富含蛋白，搭配蛋白质丰富的豆腐一起吃，刚刚好！ 把豆腐切块后放到碗里，倒入开水浸泡片刻，再捞起沥干水分 接下来，热锅冷油，放入两勺黄豆酱、一勺甜面酱和少许白砂糖炒出香味 倒入泡好的豆腐块，大火翻炒至入味 撒上葱花点缀一下就可以了~