煮鱿鱼放什么好吃?

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【黄瓜炒鱿鱼】

1.准备原料。

2.将鱿鱼打上花刀,切成大片。

3.锅中放入适量的水,加入葱、姜、料酒,烧开后,将鱿鱼焯一下,捞出沥干待用。(这一步是为了去除腥味)

4.锅中加入适量的油,烧热后,下入葱花爆香,然后倒入切好的鱿鱼,快速煸炒几下。(注意火不要太大)

5.加入两勺生抽、少量的老抽和糖,继续翻炒均匀,使颜色均匀。

6.最后加入切好的黄瓜丝,大火翻炒片刻即可。

这样做出来的黄瓜炒鱿鱼味道鲜美,口感嫩脆

小贴士: 1、在处理鱿鱼的时候,可以将鱿鱼的表皮撕去,也可以不撕,因为处理起来比较麻烦而且不影响口感;

2、在腌制鱿鱼的时候可以加入少许的淀粉或者鸡蛋清,能使鱿鱼更加紧实而不散;

3、在炒制过程中,要使用旺火快炒,这样能防止营养物质遭到破坏而流失。

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