子姜泡陈醋有什么功效?
子姜泡陈醋的功效
抗菌,抗病毒,提升免疫力
蜂蜜和生姜、醋,在中药里均属温热之品,能起到促进血液循环、抵御风寒、增强免疫力、预防感冒等多种作用,也是中医清热解毒、滋补养颜和预防养生的组合,非常适合免疫力低下、体质虚弱、畏寒怕冷、便秘腹泻的人在冬季食用。
其姜辣素能增强血循环,并有坚齿和健胃作用。醋对细菌、霉菌、病毒等有抑制作用,可预防感冒、流感和癌症。二者搭配在一起,不仅能预防感冒,还可以滋补身体,是冬令患者,特别是感冒患者和体质虚弱者理想的保健品。
清除脂肪,减肥
生姜和醋的泡水,能使身体多余的水分代谢出来,消除肥胖,对抗衰老也有一定作用。
止血,祛风止痛,解毒
生姜对凝血、血小板聚集有抑制作用,能扩张血管,降低血液黏度,使血液循环充分营养全身,并缓解肌肉痉挛,达到活血及抗衰老作用。
姜辣素能激活血脉,强力祛风,对风寒有显著的抑制作用;亦可消除腹中寒,避免腹部受寒,并减少伤风生病的几率。
强力消暑,解热除湿,抗氧化,抗炎
姜辣素能降血脂、血粘度。抗血栓形成。提高血橙色,降低血液中的胆固醇含量。醋能抑制代谢物代谢及碳水化合物向脂肪转化,起到减肥的作用。
子姜泡陈醋食用方法
1。最好头一天晚上泡上,第二天就可以吃了。2。吃的时候一定要削皮,因为姜皮是寒的,会影响效果的。3。如果嫌呛人,可以泡在白醋里。4。每天吃一两片就可以了,千万不要吃多了。
注意:1、适宜脾胃虚寒、食滞、便溏、腹泻的病人食用,对肾虚受寒、畏寒怕冷、痰饮沥嗽者也可用。2、注意事项:生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜独自食用;食多易上火,上火患者不宜食用;食用生姜不宜过多,过多会使人兴奋,影响睡眠;阴虚的人(表现为手脚心发热,手心有汗,爱喝水,经常口干、眼干、鼻干)不宜吃姜,吃太多姜会加重阴虚。3、最好早上吃。4、烂了的姜不要吃。5、喝姜汤,味道不好但最有营养。6、不同人的不同选择:怕冷,体质差的人,最好早上吃;平日胃口不好,偶尔胃口多好时,如果多吃又会吃不下去的人,最好晚上吃;容易犯恶心、晕车的人,也最好早上吃。