莲藕晒干有功效吗？
莲藕晒干可以入药，莲藕有清热的功效，能够起到凉血、止血的效果，能够消瘀散肿和丰富的维生素C和粗纤维能增进人体血液循环，调节人体的血压，能加快人体内多余脂肪分解和能促进身体代谢，可以减少身体多余的热量和快速分解脂肪，可以减少身体对糖类吸收，能够达到减肥功效，莲藕晒干后，莲藕当中的营养成分会损失一些，但是也有一定的效果。
莲藕的营养价值比较高，能为人体提供全面的营养，具有养生抗衰老和补心和活血的效果，莲藕中的铁质含量较高，适量吃莲藕能够防治缺铁性贫血发生，具有润肤美容效果，能美白滋养皮肤，莲藕中的膳食纤维比较能够为人体调理胃肠。