醋冰糖姜的功效与作用吗?
冰糖和醋一起煮过之后,有许多养生方面的功效,经常服用对身体有益。冬天将生姜片用醋泡之后,来服用也是养生的一个方法。下面来看下服用冰糖姜醋的一些作用吧。
中医认为生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,主要用于风寒感冒、胃寒、呕吐、咳嗽、醉酒等。现代的研究则发现,生姜具有较强的止血,抑制血小板聚集、抗炎、镇痛作用。此外,姜还可降低胆汁中胆固醇的饱和度,抑制胆结石的形成。如果家里正好有一大块年糕的话,不妨和生姜、红枣一起煮着吃,这可是典型的冬日甜点,吃了能够暖身、补血,对于怕冷、身体虚寒的人很有帮助。
原料:冰糖300 克、干姜250 克、食用醋250ML。做法:将干姜洗净晾干,切成薄片,然后加入食用醋,浸泡一昼夜。之后加入冰糖密封,再浸泡一昼夜即可。做法十分简单。
食用方法:每日3次,每次30ML 左右。长期坚持服用,可以达到补气暖身,抗疲劳的作用。不过服用了姜醋之后,可以温暖身体。但是如果有内热较重,经常上火的人,最好还是谨慎食用,以免出现反效果。