蛋花酒酿圆子有什么作用?

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酒酿味甘、性温,入肺、脾经,有健脾温阳、补肺生津的功效。由于酒酿有红曲酒酿和白曲酒酿之分,功能稍有差异。红曲酒酿(俗称桃花酿),略带酸味,可活血化瘀;白曲酒酿,甘淡偏甜,有健脾胃之功。对于少气懒言、肢倦乏力、胃寒食少、畏寒便溏、女子白带清稀、月经量少及痛经者,可常食酒酿圆子,但湿热内盛、阴虚火旺者则要少食为好。

下面教你做美味营养的蛋花酒酿圆子:

材料:酒酿200克、鸡蛋1个、圆糯米50克、红糖(按口味可加可省)适量。

做法:将圆糯米洗净,加水浸泡2小时,再磨成糯米浆后,入锅用水煎熟成团做成若干米丸,即为酒酿胚。将酒酿置入锅中,加入适量的水,先用大火烧开,后改用文火煨至酒酿有金黄色的油汁渗出时,放入蛋花(鸡蛋打散后做成),下红糖和酒酿圆子,煮沸即可起锅。趁热食用。

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