呈碱性食物有什么作用？
碱性食物可以中和体内代谢的废物，并且可以中和掉血里面的酸性物质，使的我们的身体恢复平衡状态，而且吃碱性食物还能够起到保护身体的作用，碱性食物的作用非常大，并且还能为人体提供所需要的营养物质。
很多人出现这些症状都不清楚是什么原因造成，其实都是身体太过酸性化造成的，而这些症状的罪魁祸首就是所谓的酸性食物，所谓的碱性食物其实主要指的新鲜的蔬菜水果，而酸性食物指的就是鱼、肉、蛋、奶和豆制品这些人身体里的营养，当然碳水化合物也属于酸性食物，营养学上所谓的酸碱食物不是指本身的酸碱性质，而是进入人体之后形成代谢产物的性质，所以说多吃碱性食物可以很好的中和掉体内代谢的产物和血里面的酸性物质，使的机体保持平衡状态。