豆浆粉功效和作用是什么?

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豆浆粉的营养作用及功效:1,豆浆是含有高血压患者营养素的食物2,预防心血管疾病3,美容瘦身减肥的天然饮品4,豆浆可降低血糖,有防治糖尿病的作用5,改善更年期症状有良好功效6,豆浆可抗癌和预防结石(肾结石)

豆浆粉有6大营养成分,1,优质植物蛋白,2,低聚糖及丰富的微量元素3,维生素,矿物质及含有的少量纤维素4,脂肪及低胆固醇5,不饱和脂肪酸和丰富的磷脂6含有易于消化、吸收和利用的优质蛋白质,含有18种以上氨基酸,其中包括人体所需但自身又不能合成的8种必需氨基酸。每100克中含蛋白质14.7克、脂肪1.07克、碳水化合物3.5克、粗纤维2.4克、钙36毫克,且蛋白质的生物价高达79、蛋白质的利用率高达96%,脂肪中85.3%以上为不饱和脂肪酸。

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