瘦肉鱼胶参有什么功效？
瘦肉鱼胶参汤有良好的补气养血，改善睡眠和神经紧张度，强壮身体的作用。
瘦肉：猪瘦肉含有高质量的蛋白质和必需的脂肪酸，具有补肾养血、滋阴润燥等功效。
鱼胶：具有补肾、滋阴、养血、益精、强心、壮力等功效，对于体质虚弱、腰酸背痛、乏力、失眠及神经紧张度高的人有一定的调理作用。
参须：具有益气、养阴、止血、止汗、安神等功效，可提高人的肌体能力，增强抵抗力，降低血压。
温馨提示：由于此汤有强壮身体的作用，因此平素易上火的人食用此汤可能会出现大便干燥，排便困难的现象，可搭配一些润肠通便的食品，如火龙果、蜂蜜和绿豆等。
特别提醒：有上火燥热或风热外感症状者不宜食用。