吃百合有什么功效？
养心安神
百合的微甜味和甘凉的性质有助于心脏和肺部的健康。中医认为百合还有助于强健脾胃，缓解劳累过度造成的神疲心悸等症状，达到“养心安神”的功效。
美容养颜
百合还有“美容食品”的称号，中医常用百合来治疗热病之后，虚烦、燥渴、咳血等症状，因此百合也有一定的“补血”作用。
抑制癌细胞
百合有抑制肿瘤的作用和免疫激动的作用，对慢性炎症有一定的效果。还有研究显示，百合煎剂对癌细胞有明显的抑制作用，尤其对于肺癌、乳腺癌等。
健胃消食
百合含有的有效成分有扩张血管、增加冠状动脉血流量的作用，同时也有助于促进胃肠道的消化功能，并有一定的止咳作用。