蚕豆皮煮水有什么功效？
蚕豆皮的用法有2种。一种是做菜，比如做成蚕豆皮汤，蚕豆皮冬瓜汤等，还有一种是在煮蚕豆的时候不要把蚕豆皮丢掉，而要和蚕豆肉一起煮熟吃掉。煮蚕豆的时候把蚕豆放在锅里煮开，然后用文火煮30分钟，把蚕豆皮和蚕豆肉一起吃掉，可以起到美容养颜，滋阴补气的效果。
蚕豆皮的食用量要根据个人的体质来决定，因为蚕豆皮的性味比较冷，所以阴虚发热以及有内热的人群食用蚕豆皮汤的时候要注意，最好不要过量，否则容易引起上火，甚至引起拉稀。
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蚕豆皮的用法有2种。一种是做菜，比如做成蚕豆皮汤，蚕豆皮冬瓜汤等，还有一种是在煮蚕豆的时候不要把蚕豆皮丢掉，而要和蚕豆肉一起煮熟吃掉。煮蚕豆的时候把蚕豆放在锅里煮开，然后用文火煮30分钟，把蚕豆皮和蚕豆肉一起吃掉，可以起到美容养颜，滋阴补气的效果。
蚕豆皮的食用量要根据个人的体质来决定，因为蚕豆皮的性味比较冷，所以阴虚发热以及有内热的人群食用蚕豆皮汤的时候要注意，最好不要过量，否则容易引起上火，甚至引起拉稀。