苹果加黑糖又什么功效？
黑糖中钾、锌、镁及铁等含量较为丰富，可维持生理机能、强壮肌肉，适时补充黑糖，可达到补血、暖身的功效，且促进肠蠕动，有助改善便秘。将苹果和黑糖一起煮，做成苹果黑糖水，有暖身又营养。
苹果黑糖水制作方法：
1、将苹果三个、黑糖100克洗净、去皮切小块备用。
2、将水1000cc煮沸，然后放入苹果及黑糖。
3、以文火煮到苹果变软，即可盛出饮用。
苹果黑糖水适用症状：主要适用于水肿型肥胖者饮用。此种体质肥胖者除了肥胖外，常有身体浮肿、易疲倦、腰酸背痛、肠胃虚弱、小便不畅等症状，饮用苹果黑糖水一星期两次，可使症状获得改善。
苹果黑糖水保存方法：若一次饮用不完，最好存放在密闭的冰箱中冷藏，以减少糖份变质。