吃山核桃有什么功效？
山核桃果肉中含有的蛋白质，碳水化合物以及钙，铁，磷，胡萝卜素，维生素B和维生素C等，都是大脑代谢不可缺少的营养，常食能增强记忆力和大脑的辨析能力。
山核桃含有多种人体所需要的维生素及矿物质等营养成分，其中脂肪和蛋白质的含量十分丰富，都有助于发脑健脑，有消除虚肿，清肠健胃的作用。
山核桃有消炎，抗菌，抗肿瘤的作用，能有效地消除细菌和治疗皮肤溃烂，能驱散浓痰，有良好的治疗支气管炎的功效。
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山核桃果肉中含有的蛋白质，碳水化合物以及钙，铁，磷，胡萝卜素，维生素B和维生素C等，都是大脑代谢不可缺少的营养，常食能增强记忆力和大脑的辨析能力。
山核桃含有多种人体所需要的维生素及矿物质等营养成分，其中脂肪和蛋白质的含量十分丰富，都有助于发脑健脑，有消除虚肿，清肠健胃的作用。
山核桃有消炎，抗菌，抗肿瘤的作用，能有效地消除细菌和治疗皮肤溃烂，能驱散浓痰，有良好的治疗支气管炎的功效。