薏米煲羊有什么功效？
补气养血，祛湿清热。适用妇女气血不足，身体虚弱，易疲乏、失眠、多梦及神疲乏力者。也可作产褥期膳食。
原料：羊肉600克、薏米50克、枸杞、红枣适量、食盐少量、水2000克。
制作：羊肉洗净，切块；在开水锅中氽一下，捞出洗净。然后将全部原料与羊肉同放入锅内，煮炖至羊肉熟烂，加少量食盐即可食用。
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补气养血，祛湿清热。适用妇女气血不足，身体虚弱，易疲乏、失眠、多梦及神疲乏力者。也可作产褥期膳食。
原料：羊肉600克、薏米50克、枸杞、红枣适量、食盐少量、水2000克。
制作：羊肉洗净，切块；在开水锅中氽一下，捞出洗净。然后将全部原料与羊肉同放入锅内，煮炖至羊肉熟烂，加少量食盐即可食用。