红柚子有什么功效?
润肠、保护心脑血管等功效
红心猕柚中的糖类、氨基酸、果酸是易被消化吸收的营养成分,柚子中含有大量的糖类、有机酸和钙、磷、钾等矿物质及B、C族维生素,鲜柚含果汁5%以上,具特殊的芳香气味。其中钾盐比钠盐高30倍。柚皮中还含柚皮苷、新橙皮苷。柚子营养丰富,酸甜可口,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,为糖尿病、高血脂、高血压、慢性咽炎病人提供了良好的营养源。而且还是治疗痤疮、雀斑的良方!
降血压、降血脂、减肥等功效
有降血压、降血脂、减肥、美容,防止动脉硬化,对心血管疾病、慢性肺病、糖尿病、肾炎、结石等具有保健疗效。
抗菌、杀菌等功效
柚皮中所含的挥发性芳香成分还有抗菌、杀菌、消臭的作用。常被用于肥皂、食品、化妆品及洗涤剂的添加剂。鲜果或果汁除直接食用外,还常加工成果酱、果冻、蜜饯、果酒、果汁及果醋等,柚皮也可以加工成多种制品。