瘦肉玉米汤什么功效?

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1、瘦肉炖玉米的主要功效是补益气血,滋养肝肾,润肠通便,消食健胃,对于一些消化不良,肾虚肠燥大便不通畅,血虚引起,头发枯黄或斑秃等情况还是很有好处的。2、猪瘦肉含有丰富的蛋白质和维生素C和微量元素等等,还有铁和钙比较丰富。而铁是血红素的重要成分,对于血虚引起的贫血会有很好的作用。

而瘦肉里面的蛋白质是容易被消化吸收的优质蛋白。对于肠燥便秘也有通便的作用。而大骨有补肾强骨的作用,对于肾虚导致的腰膝酸软,或者久病导致五心烦热神疲乏力的情况也有很好的调理作用。而鲜玉米含有丰富的钙,磷,铁,维生素,A,B,C,还有膳食纤维含量也非常高。对于滋养肠胃,润肠通便有很好的功效。

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