黄花煲汤有什么功效?
1、黄花菜祛铁锈汤
材料:干黄花菜50克,鸡蛋3个,姜丝5克,盐3克,鸡粉2克,绍酒、胡椒粉各1克,麻油五克,上汤500克。鸡蛋磕入碗中,搅打成蛋液待用,黄花浸透,洗净。
做法:将上汤放入锅内,加入姜丝、绍酒、胡椒粉,投入黄花,煮沸后倒入蛋液,待再次煮沸时,加入盐、鸡粉、麻油即成。
功效:润燥滑肠,健脑,养血。适宜便秘、脑力工作者食用。
2、黄花炖猪肺
材料:干黄花菜50克,鲜猪肺250克,红枣5枚,姜片5克,盐3克,麻油10克。黄花浸透,洗净切段。红枣(去核),猪肺切块,飞水,洗净。
做法:将全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖3小时,调味即可。
功效:化痰,止咳,清热,利尿。适宜于百日咳、咳喘、水肿、小便不利患者选用。
3、黄花莲藕煲
材料:黄花50克,莲藕750克,红枣8枚,猪月排骨400克,猪内脏适量,盐适量。
做法:将黄花去杂质洗净,莲藕削皮切块,红枣去核洗净,猪排骨、猪内脏洗净后用开水稍煮捞起再用冷水浸洗干净。全部用料-起放入炖盅内,加入凉开水3000毫升,先用大火烧沸,撇去浮沫,再改煮煲汤,煲1.5小时至2小时,汤成后,加盐少量调味即成。
功效:清润肺燥,滋阴养血,通络化瘀。适于烦热干燥引起的神经衰弱及各种出血症。