莲藕功效可做豆浆吗?
莲藕榨豆浆是有一定好处的。因为莲藕在夏季功效可以清热润肺,而且补脾止泻,鲜藕性寒味甘,而干藕性温味辛,两者皆是无毒的食物,而且具有一定的功效。
莲藕的功效
1、经常食用莲藕可以养血补血,有止血的功效,对于经常鼻血,月经过多有很好的功效。
2、莲藕有清血的功效,经常食用莲藕可以稀释血液,防止血脂增高,而且还可以起到很好的止泻作用。
把莲藕和豆浆混合食用,可以吸收莲藕和豆浆两者合一的营养功效,而且有清热降火,补肾壮阳,养血补血的功效,经常食用莲藕豆浆可以美容美发,乌发,乌发,去衰老的作用,能提高机体免疫力和抵抗力。