1、准备食材，新鲜猪心一个，切去筋络后，用清水洗净。 中药材：选用优质甘肃渭源的党参（中药名：北党参）50g，切成薄片。2、把切好的药材和猪心一起放进锅内，加水慢火炖煮3小时左右，中间撇掉锅内的浮沫。直到用筷子可以轻易插穿猪心，且筷子不沾上汤水时，说明猪心已经熟了。3、放盐调味，盛起食用。
凉拌羊角菜的做法1. 准备原料，羊角菜、蒜、姜、干辣椒；我买的已经腌制的，所以不用炒制（腌制过程中有加盐！
2.番茄炒蛋 原料：番茄、鸡蛋 调料：盐、味精 制作：1、番茄洗净，顶刀切成片；鸡蛋打入碗中搅散备用。 2、炒锅烧热，倒入适量油，烧至七成热时，放入番茄片翻炒，待番茄成片断生后，加入食盐和鸡精调味，待入味后，把蛋液均匀的倒在锅中，迅速用筷子搅匀，出锅装盘即可。
原料：海鱼鱼头一个，剁碎的辣椒两个，姜蒜适量 调 料：豆瓣酱、生抽、料酒、白糖、花椒粒、醋各适量 其 它：淀粉步骤一：把鱼头洗干净，沥干水分或是擦干表面水分（这样在炸制的时候不会溅油）；步骤二：用盐、料酒腌制15分钟左右；步骤三：将腌好的鱼头均匀的沾上淀粉，保证表面裹上一层薄薄的淀粉即可；步骤四：
我老家是福建沿海的，这里的人吃海蚝可是有讲究的，而且做法也特别多 比如白灼（这个好像哪里都能做）、剁椒蒸、酱油水、韭菜炒或者包韭菜馅饺子等等。 但最经典的做法还属砂锅炖，那滋味，回味无穷啊。。。
不要给宝宝烤蛋糕。因为制作蛋糕需要用植物油、白糖、鸡蛋。而植物油中含丰富的脂肪，容易上火，宝宝胃肠道脆弱，吃了后容易消化不良。糖摄入过多，会引起蛀牙和肥胖，不利于宝宝的健康。而鸡蛋也是不易被人体吸收的营养素，鸡蛋吃多了，不消化，引起腹胀、便秘。所以，妈妈最好不要给宝宝吃蛋糕。