我最喜欢吃的做法，就是直接削皮，切块，扔进酸奶里，拌着当零食吃！ 不用放太多酸奶，因为本来就有甜度了。 我觉得我的办法比冰淇淋好吃，和西瓜一样，都是夏天清凉解暑的好食物啊…（太贪吃了…） 以前在广西，看到有人把切好的水果块放进啤酒里泡，当时觉得简直是异想天开，这么好吃的水果，怎么会在啤酒里？！
我们这有好多野生的海藻，像海带、紫菜都有人专门来收购的。 不过最好吃的是沙虫（学名海蜇），我吃过很多种鲜榨的沙虫汁，味道都很不错。
生黄瓜的营养成分介绍每100克生黄瓜中含有：水分95.4克、碳水化合物3.5克、纤维1.1克、蛋白质0.7、钙22毫克、磷15毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.59毫克以及维生素c和维生素b2。生黄瓜的食用价值介绍中医认为：生黄瓜味甘、性凉，归脾、胃经。
1、用茶油煎炸食物 用茶油来煎炸食物，可以保持营养成分，去除油腻感，更利于人体消化吸收。 例如用茶油煎炸豆腐，可以减少豆腐中营养物质的损失；在煎炸前用冷水将茶油浸泡24小时，可以有效清除油脂中的过氧化物，减少对人体的伤害。
1、草莓牛奶藕粉汤 材料：鲜榨汁1杯，草莓5个，纯牛奶300ml，藕粉2勺。 做法：草莓洗净去蒂，用搅拌机搅成茸状；藕粉用少量温水调成糊状。将牛奶和草莓一起倒入锅中，以文火煮，待沸后加入藕粉糊，调至均匀，即可食用。 功效：清热除烦，生津止渴。