作为一个嗜米如命，曾经连吃两个月米饭都不重样的人，我对于下米的酱料是十分挑剔的(其实是我妈挑剔)，尝试过无数种的酱料做法，终于得出最完美解决方案！就是海苔+肉松+白芝麻+香葱。原料非常简单，就是市面上能买到的海苔和肉松，再来把白芝麻和葱切成小段备用。第一步把切好的葱和芝麻铺在蒸笼上蒸熟。
作为一个在东北呆了很久的云南人，我对于炖菜和涮锅有着不一样的情结。 以前住在学校的时候，每周最幸福的就是周末的晚自习之后了。同学们会一起点一盘水煮肉片或者酸菜鱼加米饭（我们食堂的水煮肉片是白菜帮子打底，鱼肉盖在上面），配着啤酒吃的好不热闹。后来工作了，住到了郊区。
燕麦牛奶是一个不错的早餐搭配，营养丰富，口味香醇。下面分享一下具体做法 首先准备材料：纯牛奶、燕麦、鸡蛋（可选） 1.把燕麦淘洗2遍后加水浸泡，我是泡了一夜 2.把燕麦沥干水后倒入锅中，开小火慢慢炒制 3.一直炒至燕麦发干，略有焦香味时关火，趁热加入少许糖搅拌均匀至糖融化 4.鸡蛋打散成蛋液，
我老家福建泉州的，小时候家里穷，过年才有鱼吃，一般只有腌制过的咸鱼。但是每次只要有一点点咸鱼，我都会很珍惜的用它们炒一盘菜！因为太香了！虽然吃起来有点咸味，但是并不觉得难以下咽，反而更觉得有味道 哈哈~ 所以我觉得其实腌好的鱼还是可以吃的，但是要注意搭配食材哦～而且不要一次性吃太多哈。
这个简单，我刚好上周做了一次，可以分享给你。 原料： 椰浆（最好是椰树牌）100ml、糯米250g、白糖适量 （如果喜欢甜口的可以多加一些糖，喜欢淡口的少加或者不加都行哦！
羊蹄功效：1、养颜补气羊蹄中，含有丰富的胶原蛋白质。胶原蛋白是人体中含量最多的蛋白质之一，30岁以后人体各种细胞的新陈代谢就开始紊乱，正常细胞加速老化、死亡而不能及时补充新的细胞，导致人体的胶原蛋白流失量超过制造量，从而引起皮肤老化、产生皱纹等，常食羊蹄具有强筋健骨、美容养颜、乌发养发、