准备原料、泡辣椒、姜蒜葱、白糖、生抽、老抽 第一步，将泡椒切成碎末，葱姜蒜切成片待用。第二步，锅烧热放油适量，油热后放入切好的姜蒜葱爆香后倒入切好的泡椒，小火炒出红油。 第三步，加入豆瓣酱，小火炒出酱香味之后加入切好的火腿肠和豆芽。
凉拌 秋葵250克，辣椒1个。色拉油1小匙，精盐少许，白糖、米醋各适量。做法 秋葵洗净切段，开水焯熟过凉；辣椒切丝。将精盐、白糖、米醋调成味汁淋在秋葵上，拌匀装盘，撒上辣椒丝即可。特点：造型美观，脆嫩爽口。 小贴士 秋葵焯水时间不宜过长，以免营养成分流失过多。炒食 秋葵250克，红椒半个，木耳少量。
“肝脏”是我们人体内一个非常重要的器官，也是身体新陈代谢的重要场所。 生活中很多人对于肝脏都了解不够，甚至误认为肝脏是没有痛感的器官，其实肝脏是人体内最“善良”也是最“懦弱”的器官之一。 为什么这样说呢？
小鱿鱼简版做法，咸鲜爽口，下酒一绝 食材 小鱼、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、陈醋、豆瓣酱第一步 处理小鱼 把小鱼的眼睛和腮巴清理干净，沥干水分后备用 第二步 调料汁 把生姜和大蒜切成片，香葱切丝，调成酱汁（生抽3勺+老抽1勺+豆瓣酱2勺+清水6勺拌匀） 第三步 煎炒 热锅冷油，
我是南方人，在北方上大学 那时候特别喜欢吃混沌 宿舍只有一个同学会包，而且特别漂亮 我就经常蹭他的吃.... 有一天我忽然说 感觉你的混沌和我们的云吞(我们那的叫法)很像啊！
1.把藕去皮清洗干净，然后切成薄片状 备用。（别切太薄了哦～不然一炸就软趴趴了）2.准备一个小碗，碗里放上适量面粉、一个鸡蛋、少许盐，再倒入适量清水调成稀面糊状。 注意：调面糊的时候，水量要一点点加，直到可以扯断面糊为好。
鹅蛋是一种营养价值非常高的食材，很多人爱吃，但是又不知道它到底有什么好处和禁忌。今天就来看看吧！ 吃鹅蛋的好处 1、防治贫血 鹅蛋含有叶酸，对治疗贫血有很好的效果。孕妇常吃鹅蛋可以有效补钙、补铁，让胎儿发育更健康。2、去火养颜 现代人生活作息不规律，很容易出现上火的情况。