小龙虾，学名克氏原螯虾，是一种外来生物。 它原产于北美洲，18世纪中叶随人类活动带入欧洲，后传入日本。 在日本人最早记载的江户川花鸟剧中，当时的小龙虾是被当作食物使用的。
准备食材，紫甘蓝、蒜、胡萝卜 1.先把所有食材切成丝，胡萝卜用油炒一下 2.热油爆香蒜末，放入胡萝卜和紫甘蓝一起翻炒。3.然后加入生抽、醋、盐、胡椒粉调味，出锅前撒点葱花更香哦！ 这道菜简单快手又营养美味，喜欢的朋友试试吧！
过年的时候，我家是必会做年糕的，我奶奶做年糕的手艺那是相当地好，每年做得年糕都受到家人和邻居们的夸赞，而且我奶奶做的年糕是不加任何添加剂或者小苏打之类的，完全是用碱水和糯米粉揉出来的，特别地劲道弹牙！ 下面我就把蒸年糕的做法分享给大家，喜欢吃的可千万不要错过哦！
莲藕的营养价值 每100克藕中含有蛋白质2.2克，脂肪0.2克，碳水化合物15.2克，膳食纤维1.2克，钙51毫克，磷49毫克，铁0.6毫克，锌0.37毫克，铜0.34毫克，锰0.31毫克等。特别是维生素B群的含量比其他蔬菜都要高很多。
作为一个泉州人，在厦门读书，每年寒暑假都要买很多很多鱼丸带回去给爸妈，网上也买过两次（一次是鱼皮丸，一次是鱼丸），不过这次是在福州买的！本来打算在泉州买完再上福州大学，结果没抢到，所以就在福州买了 。
我第一次吃的时候觉得很好奇，为什么看起来像胡椒粉，为什么买回来这么重，怎么这么辣啊！ （我是湖南人所以比较能吃辣）但是后来发现它除了辣还是辣…… 不过如果你用来做凉拌菜，那它就是最好的调料了；如果你想炒个肉，也可以用黑胡椒来代替干辣椒。用它来做汤、炖肉、蒸鱼也不错，味道都很好。
我是红枣爱好者，除了干吃，我最喜欢的吃法就是和牛奶一起煮，香醇爽滑，甜而不腻做法超简单，先准备一杯酸奶、一袋牛奶、一勺糖和一把红枣（可以选颜色深一点的红枣，会比较甜） 把买回来的红枣清洗干净，去掉核，因为红枣的核比较难嚼，口感也不太好。如果是那种特别小的红枣可以直接去掉不用管核。