这款黄瓜柚子汁，不仅有着非常清新的味道，而且它还能美白肌肤，能够有效解决肌肤暗沉的问题，使得肌肤变得更加有亮色。另外，这款黄瓜柚子汁对于经常上火、口臭的人群来说，还有很好的调理作用，长期坚持喝，你会发现你的口气慢慢地变得清新起来，上火的次数也逐渐减少。
原料：小白鱼12条、土豆1个、胡萝卜1/2根、粉丝1把、大葱1节、姜6片、郫县豆瓣酱1汤匙（15克）、料酒1茶匙（5ml）、酱油1茶匙（5ml）、糖1茶匙（5克）、醋1茶匙（5ml）、鸡蛋1个、盐1茶匙（5克）。做法：1、土豆去皮洗净后切成薄片，胡萝卜去皮洗净后切丝。
家常参汤的做法原料：水参为主料，配料有生鸡子黄、冰糖。做法：把100克水参置于大碗内，加适量开水，浸泡半小时，取出捣烂，放入10枚生鸡子黄和30克冰糖，用银锅隔水炖两个小时即可。一次吃完，每日一剂。功效：水参味甘性微寒，有补五脏、安精神、定惊悸、化食止泄、养血滋阴等功效。
糯米味甘、性温，入脾、胃经，具有补虚、补血、健脾安胃的作用，是一种营养价值较高的食品。人们吃糯米制成的食品，既能得到糯米的营养，又能起到调理脾胃的作用，尤其是中老年人、小孩和体质稍差的人，吃了对身体有益，所以中国人多吃糯米。而米醋性甘酸而温，有理气、止血、活血的作用。
豆腐豆腐的含钙量平均为140毫克/100克左右，南豆腐比北豆腐含钙量要高一些。而且在豆腐的制作过程中，经过钙盐的凝固，使钙更易被人体吸收，比同量牛奶的实测吸收率要高1倍。
我有个特别爱的骨头汤炖法，和小伙伴一起做过一次，特别好喝，分享给大家。 食材很简单：猪棒骨、姜、葱、盐、醋、白酒（可以不放） 1.买回来的猪棒骨冲洗干净，冷水入锅，水开后焯掉血沫。
其实，炸过的土豆除了可以炸成薯条，还能做出很多的美味，这里推荐几道土豆美食的做法。土豆炖牛腩材料：牛腩500克，土豆2个，胡萝卜1个，姜片、葱段、八角、桂皮各适量，生抽、盐、冰糖、料酒、蚝油、香菜适量。先将牛腩剁成小块，放入清水中浸泡30分钟，泡出牛肉中的血水后，捞起沥干备用。
作为广东人，我其实很少吃肠粉。因为在我们那里，肠粉是街头巷尾，很廉价的小吃。 不过最近我在北京发现一家特别棒的店，可以吃到黑糯米肠粉（就是不知道能不能打包带走）。和平时吃的肠粉不一样的地方在于，这家的肠粉皮更厚一点，而且里面夹杂着很多黑色颗粒，这就是传说中的黑糯米了。
1.买鱼：要买新鲜的鲤鱼，死鱼的味道很差而且不健康。 注意观察鱼的眼睛和鱼尾，如果鱼眼睛是鼓出来的，而且富有神采，说明很新鲜；反之，则不新鲜。 还可以摸一下鱼身，如果有黏液，并且很滑溜，说明很新鲜；如果黏糊糊或者有鳞片脱落，说明不新鲜。
油焖大虾 食材 大虾300g、香葱适量、姜适量、蒜适量 调料 老抽2勺、生抽4勺、白砂糖1勺、白酒半勺、胡椒粉少许、干辣椒5个 做法 1.准备好材料，大蒜去皮洗净切成蒜片，葱洗净后切段，干辣椒用剪刀剪成小段儿； 2.把大虾冲洗干净后，去须、去虾线，沥干水分备用；3.起锅热油，放入蒜片和辣椒段爆香，
在制作之前，先将黄瓜和青椒清洗干净，切成块状备用；然后将皮蛋切成小块放在碗中待用。 接着取出一个干净的碗，将切好的蒜末倒入其中，然后再加入少许的辣椒油进行搅拌；等搅拌均匀之后，加入适量的食用盐、醋以及生抽等调味，再搅拌均匀成酱汁。
今天给大家分享一个简单快手又特别美味的下饭菜——蒜香春菜，脆嫩鲜香，开胃又下饭。 家里种植的小葱前段时间疯狂生长，一根根都长了很长，刚好可以用来做这道菜。 用小葱来做菜品我最常做的是葱油饼和葱油面，用它的叶子做汤也是非常清香的。
2021年夏天早上6点多的潮州街头，这是潮州的早晨，也是这座城市的烟火气弥漫的开始。 作为土生土长的潮州人，我十分喜欢这座城市，喜欢它干净、静谧、悠闲的生活状态，也喜欢它的美食，比如潮州粿品和生滚粥，但是在这众多美食中，我的最爱是潮州早餐。
牛筋好吃是有道理的，因为里面含有胶原蛋白和弹性蛋白，所以吃起来软糯弹牙又很有嚼劲。但单纯的牛筋口感不够好，我一般喜欢用牛筋跟萝卜一起炖煮，加点儿辣椒酱、豆瓣酱等调味料提香，味道那叫一个棒！
1、东北大板 记得以前五毛钱一根，有巧克力，草莓，菠萝，哈密瓜味道的，每次买上两根，边走边吃，那滋味…赛过活神仙啊！现在好像不多见了，据说因为原材料贵且不好保存，已经很少了，想买也没地方买了。。。