准备食材:里脊肉 、姜、蒜、泡椒、泡姜、葱白、香菜、小苏打(可加入) 金针菇去根,用温水浸泡至完全涨发,冲洗干净备用; 里脊肉清洗干净,切成薄片,加入适量食用盐、生抽、老抽、小苏打、生粉腌制15分钟左右;热锅热油,爆香生姜蒜末,倒入肉片炒至变色,调入适量胡椒粉、花椒粉和辣椒粉,
加醋有以下几个目的:一是杀菌消毒,鱼肉中的病菌在食醋的酸性环境中很难生存,做鱼时放点醋,就等于给鱼肉消毒了;二是保护鱼肉中的蛋白质和脂肪,不被高温所破坏,有利于肠胃吸收;三是去腥,增进食欲,醋酸能和鱼的腥味、臭味等物质发生化学反应,形成有芳香气味的物质,从而去除或减轻鱼腥味,增加鱼的鲜味。
2. 凉拌 1、将紫甘蓝冲洗干净,撕成小朵。(为了便于食用) 2、放入开水焯熟,时间不要过长,不然会影响口感。 3、加入辣椒油、香醋、少量生抽调成酱汁,和紫甘蓝一起搅拌均匀即可。 一盘清脆爽口的凉拌紫甘蓝就做好了!
花胶也就是鱼肚,是各种鱼类鱼的鳔的干制品,里面含有胶原蛋白,营养价值很高。 很多人会用花胶来炖汤,其实用它来炒菜也很不错哦~今天分享4道用最简单的方法来做的小鱼胶菜,鲜香味美超下饭!
这个我可有经验了,本人在酒店工作的时候,最拿手的菜品就是这个酸菜鱼,客人经常点,而且老板也经常表扬! 首先选鱼就很关键,最好选择新鲜现杀的鱼,鱼体肥厚,无鳞或者细鳞,刺少的淡水鱼。 处理干净后,鱼肉顺着纹理斜切片,厚度约0.5cm左右(太厚了不容易熟,吃起来口感也不好)。