准备食材，黑木耳、香菜、花生米（可以选择性添加：胡萝卜、黄瓜） 花生米用开水浸泡至胀大，沥干水分备用。 干木耳用水泡发，洗净撕成小朵。 锅内冷水，放入黑木耳焯水半分钟，捞出过凉，控水备用。 香菜洗净，切成合适长度段。如果喜欢吃胡萝卜或者黄瓜的，也切成段，和香菜放一起。
韭菜是蔬菜之王，含大量维生素和膳食纤维；面筋则是大豆制品，富含蛋白质和氨基酸，这两种食材搭配一起炒，营养十足。 虽然韭菜炒面筋很普通，但是口感好、风味独特，深受人们的喜爱。那么，下面小编便给大家分享一下【韭菜炒面筋】的具体做法。 准备食材：韭菜一把、面筋适量、盐适量、植物油少许。
那可真是太多了，我最爱吃的就是花生酱和豆腐乳。 先来说说这个花生酱吧！我吃过好多牌子的花生酱，但最喜欢吃的还是沙坡里的。我奶奶特别喜欢做花仁饭，用花生酱拌着米饭，再配上一碟咸菜或者小咸菜，那一碗饭吃下去可真是太香了！我奶奶还会用它来做蘸料、炒菜，反正各种吃法都有，我反正都很喜欢。
一、油光鱼肉片的做法步骤 1.准备材料，将鱼片切成半厘米左右厚的薄片； 2.把蛋清和少许盐均匀搅拌后加入鱼片； 3.准备好淀粉，鱼片裹上薄薄的一层即可； 4.将豆瓣酱剁碎备用（如果家里没有豆瓣酱可以用辣椒酱代替哦）； 5.锅中倒入适量油加热至六成热时，放入泡姜、
炒米糖是浙江瑞安的特产，是用大米为原料制作而成的一种食品。在春节等节日里食用具有喜庆、吉祥的含义。 瑞安市隶属于浙江省温州市，位于中国金三角地区，东海之滨。这里气候宜人四季分明，土地肥沃，水资源丰富，很适合大米的种植和生长，所以有“鱼米之乡”的称号。