瓦罐煨汤讲究“食材至上、原味第二” 制作过程非常严谨，有108道工序，并且对火候要求也非常严格 因此做出来的味道非常鲜香，让人回味深长 下面推荐几个适合冬天喝的瓦罐汤~-排骨藕汤- 排骨藕汤是湖北地区非常有名的甜品 莲藕和排骨结合，营养美味又健康 排骨的鲜嫩搭配莲藕的粉糯 汤汁油亮醇厚，
土豆夹馍相信大家都有吃过吧，每次和朋友们吃着街头巷尾的土豆夹馍，看着他们吃的津津有味，自己也会有一种幸福感油然而生。今天我就教给大家要怎么去做香甜美味，让人满足的土豆夹馍。记得第一次吃时，当时觉得这种饭好脏啊，地上都是煤渣子，有人吃这种饭。
1、将鲜虾去头，然后从背部去掉壳和尾部刺（保留尾部一部分），再把虾仁用清水冲洗干净并吸干水分待用； 2、把蒜切成末，姜切细丝，小米椒切小圈备用； 3、热锅热油，爆香一半的蒜末和姜末，然后把处理好的虾仁放进去翻炒至变色，再加一小勺的盐调味，炒匀后起锅装盘；4、锅中再放油，
食材准备：青萝卜一根、大米适量 做法步骤： 1.将青萝卜洗净去皮，切成碎末待用； 我用的是红皮萝卜，比较甜。如果不喜欢吃太甜的，可以用小白菜，包菜这类清淡一点的蔬菜。2.大米淘洗干净后，倒入电饭锅中，加入少量食盐拌匀（这样煮粥更香哦）； 我比较喜欢软一点的粥，所以水就稍微多放了些。
合欢花的品种在各地名称不一，有羽状合欢花、亮叶合欢花、小叶合欢花等，其中以羽状合欢花入药，其干燥花及花蕾入药，性味甘、温，入心、肝经，具有解郁安神，理气止痛的功效。《名医别录》：“疗风寒久疟。”《唐本草》：“主安五脏，平心情，令人欢悦，又疗健忘。
材料：土豆2个、口蘑一小把、葱花少许、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许、高汤（没有可用鸡粉兑水）1、土豆去皮洗净切片，口蘑洗净切片备用。2、热锅上油，油热后，放葱花爆香，放土豆片翻炒。3、变色后，放高汤，大火烧沸腾后，转为小火，10分钟后，放口蘑片。4、口蘑煮熟后，放盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
补骨脂，属豆科植物，又名胡芦巴、胡巴、胡巴子、胡麻、胡蔴子等，是著名的药食同源之品之一，也是我国传统的出口创汇作物，其产量在出口蔬菜中一直名列前茅。 作为药食同源的补骨脂，其应用历史十分悠久。