沙拉哪种好吃?

衡炫彤衡炫彤最佳答案最佳答案

个人口味不同,喜欢的沙拉也不同!我就来说说我自己做的各种沙拉吧~ 蔬菜沙拉 蔬菜沙拉最好吃的基础搭配就是西芹+水果+蔬菜,你可以任意选择你喜欢的蔬菜做成沙拉哟~ 我最喜欢吃的蔬菜是西蓝花、圣女果和紫甘蓝,所以我的蔬菜沙拉里一般都会有这些蔬菜。 如果想要蔬菜沙拉更健康美味的话,可以在里面加少许橄榄油、红酒醋和黑胡椒粉拌均匀了就可以食用啦! 水果沙拉 做水果沙拉的时候我喜欢用酸奶代替沙拉酱拌在水果里,这样吃起来味道更浓郁一些;如果喜欢清爽一点口感的,可以直接浇上沙拉酱拌均匀了吃。 各种应季的水果都可以用来做水果沙拉哦!我最喜欢吃的水果分别是:苹果、香蕉、橙子、猕猴桃和草莓,大家可以根据自己的喜好来挑选水果做沙拉。 小贴士: 1.水果沙拉里的水果可以根据自己的喜好随便更换;

2.做水果沙拉时可以放少许燕麦片或者纯牛奶增加营养,吃起来也会更有味儿~

肉肠沙拉 用沙拉酱拌均匀了吃即可。 或者可以像我在上面图片中展示的那样,用刀切成合适的小块儿,用酸奶拌均匀了吃! 这个做法也非常简单,把切好的肉肠放在碗里,加入少量黑胡椒粉、白醋和生抽拌匀,再倒适量酸奶搅匀就可以直接吃了。如果喜欢酥脆的口感,也可以把拌好的沙拉放到锅里用小火煎至表面金黄酥脆。

好啦,以上就是我用最简单的食材和我最拿手的做法做出来的沙拉~希望你会喜欢! 你也能做出好吃的沙拉!!加油呀~

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蔬菜沙拉 蔬菜沙拉,是各种颜色、不同种类的蔬菜组合在一起,拌上沙拉酱或油醋汁食用的一种菜肴。制作简单,营养丰富,色泽艳丽,味道清香,口感清爽脆嫩。 有助于减肥瘦身; 有助于增强抵抗力;有助于预防心血管疾病。对眼睛也很有好处哦! 所以建议各位每天都可以来一盘蔬菜沙拉吃咯~

1、首先把生菜切成细丝儿;

2、再把切好的生菜放入大碗中;

3、然后往碗里加入自己喜欢的水果(苹果是最好的选择)或者坚果(腰果核桃都不错);

4、最后倒入适量的橄榄油和黑醋就可以啦;

5、喜欢酸甜口儿的也可以加些酸奶拌拌~ 如果不喜欢吃沙拉酱的话还可以用油醋汁来做。 油醋汁制作方法: 在一碗清水里加入少许食用油和酱油以及适量胡椒粉,搅拌均匀后浇在生菜上就可以了。

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