通便茶作用吗？
便秘了就要使用通便产品吗？其实很多有便秘症状的人，都没有及时的使用治疗便秘产品，而选用一些通便食材来缓解便秘，其中一些人选择喝茶来缓解便秘。那么茶能治便秘吗？小编认为茶可以治疗便秘，但未必治得好，在这里大家可以明白我的意思。因为治疗便秘还得看茶的具体品种，如果是日常饮用和日常保健喝的茶叶如乌龙茶和普洱等等，这些茶通便作用不大。但对于治疗便秘有特效的茶如绿茶，它通便的作用是很显著的。所以说大家知道自己的便秘是由哪种原因所致的便使用不同的通便茶来治疗。
专家介绍：治疗便秘可以使用一些中成药来治疗，如爽舒宝，它是从山楂、黄精、决明子、芦荟等多味天然中草药中提取的精华，功效显著。它主要通过润滑肠道，清除肠道内物和细菌，治疗保肝，降脂，降压等多种保健功能，是便秘患者的首选良药。
而市面上也有很多泡茶来治疗便秘的，那茶能治便秘吗？专家表示其实一些天然中草药提取的茶对便秘确有奇效。但专家也提醒，喝此类茶通便时，切忌勿空腹喝，最好饭后喝。也有的市民喜欢晚上喝，这是可以的，但是需要专家指导。专家还指出，这种茶用于大便干结难解，或是习惯性便秘，或是痔疮等肛门疾患便秘，或服药效果不佳者。如果平常有喝茶习惯的市民，可以把此茶当成日常保健茶来喝。当然也有副作用，专家认为偶尔喝喝可以但不能常喝。
治疗便秘使用什么茶主要还得看你自己的便秘是什么症状的。专家指出如果是单纯功能性便秘，可以吃桑葚茶或蜂蜜，前者是润肠通便，后者是调理肠胃。但如果是肠胃有问题引起的便秘，就要使用中草药了。
温馨提醒：专家指出大家喝养胃的乌龙茶的通便作用不大，但喝绿茶的通便作用显著。但绿茶的副作用比较大，胃肠不好身体虚弱者勿多喝，多喝易拉肚子。