如何拌海蜇丝好吃?
夏天,凉拌菜必不可少! 海蜇头是我经常买的,因为买一次可以吃好久,每次做一点就可以了。 海蜇营养丰富,食用和药用价值都很高。 凉拌海蜇头是凉菜中的经典之作,鲜香脆爽,开胃解腻。 今天分享这道凉拌海蜇头的做法,简单快手,零失败哦~ 准备食材如下:海蜇头400克、黄瓜1根、生姜2片、大蒜3瓣、小米椒2个、香葱适量、生抽2勺、香醋2勺、白糖半勺、香油1小勺、食用油适量 具体做法如下:
1、首先将海蜇头放入清水中浸泡2个小时以上,中途换几次水,直到没有咸味为止; 2、然后将泡发的海蜇头清洗干净之后切成小块备用; 如果不喜欢吃太硬的,可以将海蜇头多浸泡一段时间,喜欢有嚼劲的,可以不用切,直接焯水即可; 海蜇头比较硬,切的时候容易卷起来,所以切的时候最好顺着纹路去切,这样比较容易成形;如果卷了也没关系,焯水后会变软的;
3、接着来处理料头部分,蒜切成蒜末,姜切成姜末,小米辣切成圈,大葱切成葱花备用; 准备一个小碗,依次加入生抽、香醋、白砂糖、香油搅拌均匀备用;
4、然后起锅倒入适量的油,油温烧至七成热,下入葱姜末以及一半的蒜末炒香,关火后调入剩余的蒜末,继续翻炒均匀;
5、最后将炒好的料汁浇在海蜇头上,再撒上葱花及小米辣圈即可。 喜欢吃芥末的可以再加一些芥末油提香