小茄子怎么做好吃简单?
食材:紫茄子2根、面粉50g 淀粉20g、小苏打1g、白糖3g、陈醋4勺、生抽2勺、辣椒油2勺、麻油1勺、葱花适量、白芝麻适量。
做法:
1.将1颗鸡蛋打入碗中,加入50g面粉、20g淀粉、1g小苏打和3g白糖,搅拌均匀成面糊状;把切好的茄子裹上面糊;
2.锅中放入适量的植物油,待油温升高后转中火,把裹好面糊的茄子放在油锅中炸,炸至两面金黄时捞出控油备用;
3.另外备一个小碗,放入4勺陈醋、2勺生抽、2勺辣椒油和1勺麻油调和均匀制成蘸料;在盘底放上葱花和熟白芝麻作为点缀,再把调好的蘸料淋入盘中即可食用了。
小贴士: 在制作过程中需要注意的是,因为南瓜本身含有多糖,所以不用额外添加糖了。如果喜欢酸甜口味的,还可以适当多添一些番茄酱进去调味。
茄子去皮切小条,加盐腌渍20分钟,杀出多余水份倒掉,加蒜末、葱花、香菜、辣椒丝(可选)、白糖、蒸鱼豉油和食用油拌匀即可,凉拌茄子最能保留茄子的营养。
香菇烧茄子
材料:茄子两个,猪肉馅100g,嫩豆腐一块,香菇5朵,葱姜适量。
做法:西红柿去皮切块;茄子切片用盐腌制10分钟后,挤干水分,锅中放油,将豆腐片煎至两面金黄,将肉馅煸干水分,将茄子倒入锅内翻炒,加入香菇片和葱花继续翻炒,最后倒入番茄块,调入生抽、糖、盐和少许的水炖5分钟,水淀粉勾芡后盛出撒上香菜即可。
烤茄子
将生茄子用叉子叉些小口,均匀得刷上食用油,放微波炉中加热10分钟,取出后用刀划开,加入1勺生抽、少许糖、胡椒粉和芝麻油,铺上一层肉松,再烤上10分钟即可。