西洋莱怎么做好吃?

后诗茵后诗茵最佳答案最佳答案

西洋菜排骨汤的做法步骤1. 将排骨用清水清洗干净后,放入锅中,加入清水、生姜2片,煮熟烂,再捞起;

步骤2. 将西洋菜洗净、沥干水备用; 步骤3. 砂锅烧热,放入适量花生油,待油温升高后,放入洋菜煸炒一下; 4. 再把排骨放进砂锅里,加入适量清水,炖30分钟左右至排骨软烂;

5. 最后放进食盐和生油便可。 小技巧 这道汤品非常适合在干燥的秋冬季节饮用,有生津止渴、清热去燥的作用。 选购排骨时,最好选择肉质紧密、触感弹硬的;而经过冷冻的排骨,颜色应该呈淡粉色或鲜红色。

如果颜色为灰白色,则说明质量不佳或者已经变质了;用手摸一下排骨的表面,如果表面干燥且略带沾手,说明新鲜程度较好;如果表面粘手而且发滑,则说明已经变质了。

茹琳欢茹琳欢优质答主

西洋菜猪骨汤

材料:西洋菜300克、猪尾骨1根、生姜3片。(2-3人量)

制作方法:西洋菜去除烂叶、根须,洗净,浸泡片刻,捞起沥干水份,切段;猪尾骨洗净沥干水后用刀背敲裂,溅入少许生油,放入沸水中稍滚片刻,捞起洗净备用。一起放进汤煲,加入清水2000毫升(大约8碗的水量),先用武火,煮沸后再改用文火煲约一个小时,下盐调味就可以喝了。

菜谱功效:清热润肺,清肠利湿,尤其适于湿热痰浊体质或有热盛伤阴表现者饮用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!