清炖圆鱼怎么做好吃?
1.准备食材,鱼头、鱼骨洗净,鱼肉片成薄片,葱切成葱花,姜切丝备用; 2.锅内放油,放入姜片和葱段爆香; 3.放入鱼骨和鱼头煎至两面金黄,加入开水,没过鱼汤表面; 4.大火煮开后,转小火慢慢炖煮,同时撇去浮沫; 5.三个小时后,放入盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末就可以啦! 注意:一定要用冷水熬鱼汤哦,这样才能使鱼汤更加洁白浓稠!而且不要过早放盐,否则会妨碍鱼类营养物质的释放~ 我最喜欢喝鱼汤了,尤其是炖得浓浓的鱼汤,喝一口就感觉浑身暖暖的。但是很多人都不爱喝鱼汤,因为觉得有腥味。其实做鱼汤,最重要的就是去腥增香,只要处理好这一点,做出来的鱼汤才会好喝!
①刮鳞去腮清洗干净 处理鱼的时候,要把鱼身上的鳞刷干净,尤其要注意把腹部黑膜清理掉(这步很重要!不然会有腥味);然后切掉头尾,把内脏掏干净。
②腌制去除腥味 把处理干净的鱼放在碗里,倒入料酒和少许食盐腌渍半小时,不仅能去除腥味,还能让鱼肉更鲜嫩。
③油炸去除腥味 另外,还可以将鱼裹上面粉,入油锅炸至金黄色,捞出晾干油,也可以很好地去除腥味。
④葱姜去腥增香 最后,在熬制鱼汤的过程中,加入切好的香葱和生姜,既能去除腥味,又能增添香气哟~