芦笋怎么加工好吃?
1、焯烫脱水,制成笋干 以清水浸泡,然后加热处理,使可溶性蛋白质迅速凝固,不溶性蛋白质及其他物质得以分离,是制作笋干的关键步骤,通过控制温度和时间,可以控制其色泽和口感。
2、干燥灭菌,制成罐头 将切好的原料蔬菜加入食盐后拌匀,装入罐中,密封后置高温处发酵3~5d,使其产生良好的风味。
3、发酵风干,制成果酱 把新鲜采摘的嫩芦笋洗净,用柠檬汁腌制过夜,与糖一起倒入锅中,小火煮烂,放凉后装进瓶中,盖上盖子,放置在阳光照射的地方,让芦笋自然发酵,制成绿色的果酱。
4、速冻脱水,制成速冻食品 用100℃开水烫漂1min左右(不宜时间过长,以防营养损失),再用冷水冷却到常温,沥干水分,进行速冻,冷冻时应尽量排空袋内空气,密封包装,以防变质和风味减弱。
还有如下几种方法: ①腌制法;②干燥冷冻法;③真空浓缩法;④酶解法;⑤乳酸菌发酵法;⑥微波烘烤法等。