鲈板鱼好吃吗?
说鲈板鱼好吃的,想必都是没吃过正宗的上海青鳞鱼或者阳澄湖大闸蟹吧? 鲈鱼现在好像已经不算什么高级食材了,以前人们谈鲈鱼色变,一是怕其刺多(其实比目鱼的刺才多),二是嫌其腥味重。但是随着养殖技术的发达和去腥技术的提升,现在的鲈鱼味道简直好的飞起~ 选新鲜的鲈鱼,去掉肠肚清洗干净,在鱼肉上浅浅划上几刀,用盐、料酒、胡椒粉腌渍片刻后,均匀撒上一层淀粉,让鱼肉能够紧紧贴在骨面上。
油锅加热至7成熟时,一块块放入腌好的鱼肉炸至微黄酥脆,捞出控油备用。 锅内留底油,下姜蒜末爆香后,加入郫县豆瓣酱炒出红油,下炸好的鱼片,迅速翻炒,调以生抽、老抽、白糖,小火焖煮2-3分钟至入味,最后大火收汁亮油即可装盘上桌啦! 小小提醒:
1、切酸菜鱼的时候,刀一定要快且劲,鱼片要大片而薄,这样才好看。
2、鱼片下油锅前必须腌制一会,这样能去腥增香,腌制的时间不能太短,最少半小时以上;不过也不要腌得太久,鱼肉会发酸。
3、炒酱的时候火不能太大,不然容易糊锅。