如何炒花甲更好吃?

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炒花蛤最“致命”的窍门,原来一直都不懂!难怪每次都会腥臭味重 花蛤,学名花蛤蜊(蛤蜊属软体动物),别名蚵仔、海瓜子等,是我国沿海最常见的贝类之一,也是深受大家喜爱的海鲜菜品。

春夏季是花蛤的盛产季节,此时花蛤肉质肥嫩,营养价值高,被誉为“天下第一鲜”。而且花蛤价格实惠,20元/斤,一斤能炒两盘呢。

【准备食材】:花蛤500克、小米椒3个、线椒3个、大蒜几瓣、生姜1块、小葱2根

【制作过程】:

1.花蛤用冷水浸泡2小时后,反复用清水冲洗干净。

2.锅内加水烧开,放入花蛤汆煮4分钟后关火,让花蛤在锅中浸泡着。

3.小米椒、线椒洗净切圈;大蒜切成蒜末;生姜切片,小葱切段备用。

4.炒锅热油,加入切好的辣椒圈和生姜片爆香,接着放入葱段、蒜末爆炒出香味。

5.把处理好的花蛤倒进锅里,大火爆炒8分钟左右,期间加入适量的盐和白糖调味,然后再焖3分钟,出锅前撒上葱花即可。

这样一盘香味扑鼻,鲜嫩入味的花蛤就做好啦!

【小提示】:

1.想要去除花蛤的腥味,关键就在于焯水这一步。在水中加入适量料酒和食盐,可以使花蛤快速吐沙,并且去除腥味。

2.因为花蛤本身含有一定量的营养成分,所以无需另外调味,盐量已经足够。若味道太重会让花蛤的鲜味大打折扣。

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